Boletín del pensionado edición N°22 Marzo 2025
Nuestro día a día nos trae muchos retos, uno de ellos es poder ejercitarnos con regularidad. Sin embargo, son muchos los beneficios que se obtienen al realizar actividad física: se mejora el nivel cardiovascular, mejora el metabolismo, la circulación cerebral e incluso ayuda a prevenir enfermedades
Lo mejor de todo, es que podemos ser acreedores de estos beneficios desde nuestros hogares, siendo conscientes de nuestros movimientos. El doctor Robinson Cuadros, médico geriatra, nos habla más al respecto en el siguiente video.
Doctor Robinson Cuadros, médico geriatra.
Cuando las indicaciones médicas incluyan la actividad física, dejemos de buscar
excusas y recordemos que
“menos pastillas, más zapatillas”
Tu opinión es importante
para nosotros
Para Colpensiones es fundamental recordarles a sus grupos de interés, en especial a sus pensionados y pensionadas, que la edad no implica una pérdida de talentos, sabiduría ni experiencia, y, por ende, no hace que las personas mayores sean menos productivas en un
ambiente laboral.
Así las cosas, Colpensiones, de la mano con el Ministerio del Trabajo y el Servicio Público de Empleo, decidieron promover la inclusión laboral a través de actividades orientadas a las personas mayores.
Durante el Festival Colpensiones Somos Todos, realizado en octubre y noviembre de 2024, se llevaron a cabo actividades en las ciudades de Bogotá y Medellín, dirigidas a la socialización de la Ley 2040 de 2020 con el objetivo de promover la autonomía y suficiencia económica de las personas mayores a través del empleo.
Así se vivió esta jornada
Vivimos un evento de voluntariado lleno de alegría y generosidad. Es inspirador ver cómo, a través de estas actividades, se logra brindar no solo un momento de felicidad a los niños, niñas y jóvenes, sino también una experiencia significativa para los voluntarios.
"El trabajo en equipo, la unión y la solidaridad son elementos tan poderosos en este tipo de acciones,que ayudan a fortalecer la comunidad"
Esta jornada de voluntariado se llevó a cabo el 18 de diciembre de 2024, en las instalaciones del ICBF en la ciudad de Bogotá, donde pensionados, pensionadas y personas voluntarias, llevaron a cabo una celebración de Navidad para 250 niños, niñas y jóvenes del ICBF en Bogotá
Esta actividad incluyó la entrega de regalos a los niños y niñas, almuerzo, juegos al aire libre, presencia de un grupo de entretenimiento y un espectáculo de malabarismo.
Revive los mejores momentos
Tu opinión es importante para nosotros
En la humanidad, el papel de la mujer es tan esencial como el agua y el oxígeno. Además de ser generadoras de vida, no solo a través del embarazo, sino también mediante la dulzura de sus palabras que brindan cuidado y protección, las mujeres son visionarias, capaces de realizar múltiples tareas al mismo tiempo y, por encima de todo, nunca se rinden. Una mujer no cree en obstáculos insuperables, ya sea por falta de recursos, por lo que los demás puedan decir, o por la edad.
Las mujeres de Colpensiones nos demuestran que el paso del tiempo no es una limitación. Por el contrario, se convierte en un potenciador de experiencia y sabiduría, que les permite alcanzar sus sueños.
Luz Marina Fonseca y Jenny de Bonilla son ejemplos claros de la perseverancia femenina, ellas crearon un emprendimiento llamado “Nuestras Puntadas Maestras” con el objetivo de mostrar que la costura y la pasión por las manualidades tienen el poder de transformar vidas.
En el siguiente video conocerás más
Luz Marina Fonseca y Jenny de Bonilla
El 22 de marzo se conmemora el Día Mundial del Agua, un recurso esencial para la continuidad de la vida en nuestro planeta. Por esta razón, es crucial proteger el agua, garantizando que nuestras futuras generaciones, desde hijos hasta nietos, puedan seguir disfrutando del mundo tal como lo conocemos.
¿Sabías qué, cómo pensionado y pensionada tienes la oportunidad de disfrutar de beneficios exclusivos de las Cajas de Compensación Familiar?
Acceso a actividades recreativas, planes especiales para viajes, una variada agenda de eventos culturales y la posibilidad de aprender nuevas habilidades mediante cursos cortos. Estos son solo algunos de los beneficios que puedes obtener al ser parte de una Caja de Compensación Familiar
¿Qué estás esperando? ¡Acércate a tu Caja de Compensación preferida y pregunta por los planes para personas pensionadas!
Tu opinión es importante para nosotros
Bien-estar
Contigo
Nuestro día a día nos trae muchos retos, uno de ellos es poder ejercitarnos con regularidad. Sin embargo, son muchos los beneficios que se obtienen al realizar actividad física: se mejora el nivel cardiovascular, mejora el metabolismo, la circulación cerebral e incluso ayuda a prevenir enfermedades
Lo mejor de todo, es que podemos ser acreedores de estos beneficios desde nuestros hogares, siendo conscientes de nuestros movimientos. El doctor Robinson Cuadros, médico geriatra, nos habla más al respecto en el siguiente video.
Doctor Robinson Cuadros, médico geriatra.
Cuando las indicaciones médicas incluyan la actividad física, dejemos de buscar
excusas y recordemos que
“menos pastillas, más zapatillas”
Tu opinión es importante
para nosotros
Jornada de Bienestar
y relación
Para Colpensiones es fundamental recordarles a sus grupos de interés, en especial a sus pensionados y pensionadas, que la edad no implica una pérdida de talentos, sabiduría ni experiencia, y, por ende, no hace que las personas mayores sean menos productivas en un
ambiente laboral.
Así las cosas, Colpensiones, de la mano con el Ministerio del Trabajo y el Servicio Público de Empleo, decidieron promover la inclusión laboral a través de actividades orientadas a las personas mayores.
Durante el Festival Colpensiones Somos Todos, realizado en octubre y noviembre de 2024, se llevaron a cabo actividades en las ciudades de Bogotá y Medellín, dirigidas a la socialización de la Ley 2040 de 2020 con el objetivo de promover la autonomía y suficiencia económica de las personas mayores a través del empleo.
Así se vivió esta jornada
Vivimos un evento de voluntariado lleno de alegría y generosidad. Es inspirador ver cómo, a través de estas actividades, se logra brindar no solo un momento de felicidad a los niños, niñas y jóvenes, sino también una experiencia significativa para los voluntarios.
"El trabajo en equipo, la unión y la solidaridad son elementos tan poderosos en este tipo de acciones,que ayudan a fortalecer la comunidad"
Esta jornada de voluntariado se llevó a cabo el 18 de diciembre de 2024, en las instalaciones del ICBF en la ciudad de Bogotá, donde pensionados, pensionadas y personas voluntarias, llevaron a cabo una celebración de Navidad para 250 niños, niñas y jóvenes del ICBF en Bogotá
Esta actividad incluyó la entrega de regalos a los niños y niñas, almuerzo, juegos al aire libre, presencia de un grupo de entretenimiento y un espectáculo de malabarismo.
Revive los mejores momentos
Tu opinión es importante para nosotros
Infórmate
En la humanidad, el papel de la mujer es tan esencial como el agua y el oxígeno. Además de ser generadoras de vida, no solo a través del embarazo, sino también mediante la dulzura de sus palabras que brindan cuidado y protección, las mujeres son visionarias, capaces de realizar múltiples tareas al mismo tiempo y, por encima de todo, nunca se rinden. Una mujer no cree en obstáculos insuperables, ya sea por falta de recursos, por lo que los demás puedan decir, o por la edad.
Las mujeres de Colpensiones nos demuestran que el paso del tiempo no es una limitación. Por el contrario, se convierte en un potenciador de experiencia y sabiduría, que les permite alcanzar sus sueños.
Luz Marina Fonseca y Jenny de Bonilla son ejemplos claros de la perseverancia femenina, ellas crearon un emprendimiento llamado “Nuestras Puntadas Maestras” con el objetivo de mostrar que la costura y la pasión por las manualidades tienen el poder de transformar vidas.
En el siguiente video conocerás más
Luz Marina Fonseca y Jenny de Bonilla
El 22 de marzo se conmemora el Día Mundial del Agua, un recurso esencial para la continuidad de la vida en nuestro planeta. Por esta razón, es crucial proteger el agua, garantizando que nuestras futuras generaciones, desde hijos hasta nietos, puedan seguir disfrutando del mundo tal como lo conocemos.
¿Sabías qué, cómo pensionado y pensionada tienes la oportunidad de disfrutar de beneficios exclusivos de las Cajas de Compensación Familiar?
Acceso a actividades recreativas, planes especiales para viajes, una variada agenda de eventos culturales y la posibilidad de aprender nuevas habilidades mediante cursos cortos. Estos son solo algunos de los beneficios que puedes obtener al ser parte de una Caja de Compensación Familiar
¿Qué estás esperando? ¡Acércate a tu Caja de Compensación preferida y pregunta por los planes para personas pensionadas!
Tu opinión es importante para nosotros
Entretenimiento
Fecha de publicación 21/03/2025
Última modificación 15/05/2025