Boletín del Pensionado - N°23 junio 2025
¿Sabías que, 1 de cada 3 personas mayores de 65 años sufre una caída anual? A medida que vamos sumando años llenos de experiencias a nuestras vidas, también aumentan las probabilidades de tener una caída. Pero, la buena noticia es que se pueden prevenir.
Realizar movimientos que combinen fuerza, equilibrio y flexibilidad son la estrategia más efectiva para prevenir caídas.
El doctor Piero Peñaloza, médico fisiatra, nos habla más al respecto en el siguiente video, y nos demuestra qué ejercicios podemos hacer en casa para reducir las probabilidades de tener una caída:
Doctor Piero Peñaloza, médico fisiatra.
No olvidemos que, “prevenir caídas
no es solo cuestión de suerte, es
una estrategia de vida”
De norte a sur, de oriente a occidente, Colpensiones está presente en todas las regiones de Colombia, y el Caribe no es la excepción. Durante el 58° Festival de la Leyenda Vallenata, Colpensiones participó activamente en esta celebración, contribuyendo a hacerla aún más especial:
En el Desfile de Piloneras, al son de la música folclórica ycon el llamativo vestuario tradicional de la capital mundial del vallenato, las piloneras de Colpensiones fueron parte del desfile inaugural de esta fiesta. Con entusiasmo y alegría, se abrieron paso al ritmo de los aplausos de los valduparenses, demostrando su compromiso y amor por la tradición vallenata
El 2 de mayo de 2025, en el marco del 58° Festival de la Leyenda Vallenata, Colpensiones celebró su propio festival en Valledupar. En esta jornada, los pensionados de la ciudad y sus familiares disfrutaron de un evento lleno de música en vivo, rifas, concursos y un bingo con llamativos premios.
La actividad contó con la participación de más de 700 ciudadanos, y el evento, que se celebró en la Institución Educativa Técnica La Esperanza, fue acompañado por nuestros aliados: Banco de Occidente, Banco Popular, Comfacesar y Mundo Salud Médica.
Entérate un poco más de los resultados de esta jornada con las siguientes fotografías:
En el mes de la mujer, conmemoramos la fuerza, dedicación y sabiduría de las mujeres que día a día aportan a la construcción de un mejor país.
Desde su rol como entidad pública, Colpensiones reconoce que detrás de cada historia hay una lucha y también, hay esperanza. De esta manera, y reafirmando su compromiso con la equidad, el respeto y la protección social de todas las mujeres de Colombia, Colpensiones realizó el evento “Un paso hacia la equidad”, una jornada dedicada a las mujeres que a diario inspiran, transforman y construyen un futuro mejor.
La actividad se desarrolló en el Teatro CAFAM y contó con la puesta en escena de Yolanda Rayo, cantante y embajadora de Colpensiones, y del grupo musical Son Clase. Adicionalmente, se realizaron rifas, concursos y juegos donde las mujeres de Colpensiones tuvieron la oportunidad de tener un tiempo de entretenimiento, música en vivo y muchas risas.
La Feria Internacional del Libro es uno de los eventos culturales más importantes del país, un encuentro que reúne a miles de personas alrededor de la lectura y el conocimiento. Este 2025, Colpensiones hizo parte de esta feria, buscando acercarse a los ciudadanos, afiliados a la entidad y sus familiares.
Durante el evento, que tuvo lugar desde el 25 de abril hasta el 11 de mayo, Colpensiones generó una campaña educativa y de sensibilización sobre la nueva Ley 2381 de 2024, que busca fortalecer la protección social para la vejez y garantizar mejores condiciones para quienes ya han entregado años de trabajo al país.
En el siguiente video conocerás más sobre esta jornada:
Bien-estar
Contigo
¿Sabías que, 1 de cada 3 personas mayores de 65 años sufre una caída anual? A medida que vamos sumando años llenos de experiencias a nuestras vidas, también aumentan las probabilidades de tener una caída. Pero, la buena noticia es que se pueden prevenir.
Realizar movimientos que combinen fuerza, equilibrio y flexibilidad son la estrategia más efectiva para prevenir caídas.
El doctor Piero Peñaloza, médico fisiatra, nos habla más al respecto en el siguiente video, y nos demuestra qué ejercicios podemos hacer en casa para reducir las probabilidades de tener una caída:
Doctor Piero Peñaloza, médico fisiatra.
No olvidemos que, “prevenir caídas
no es solo cuestión de suerte, es
una estrategia de vida”
Jornada de Bienestar
y relación
De norte a sur, de oriente a occidente, Colpensiones está presente en todas las regiones de Colombia, y el Caribe no es la excepción. Durante el 58° Festival de la Leyenda Vallenata, Colpensiones participó activamente en esta celebración, contribuyendo a hacerla aún más especial:
En el Desfile de Piloneras, al son de la música folclórica ycon el llamativo vestuario tradicional de la capital mundial del vallenato, las piloneras de Colpensiones fueron parte del desfile inaugural de esta fiesta. Con entusiasmo y alegría, se abrieron paso al ritmo de los aplausos de los valduparenses, demostrando su compromiso y amor por la tradición vallenata
El 2 de mayo de 2025, en el marco del 58° Festival de la Leyenda Vallenata, Colpensiones celebró su propio festival en Valledupar. En esta jornada, los pensionados de la ciudad y sus familiares disfrutaron de un evento lleno de música en vivo, rifas, concursos y un bingo con llamativos premios.
La actividad contó con la participación de más de 700 ciudadanos, y el evento, que se celebró en la Institución Educativa Técnica La Esperanza, fue acompañado por nuestros aliados: Banco de Occidente, Banco Popular, Comfacesar y Mundo Salud Médica.
Entérate un poco más de los resultados de esta jornada con las siguientes fotografías:
En el mes de la mujer, conmemoramos la fuerza, dedicación y sabiduría de las mujeres que día a día aportan a la construcción de un mejor país.
Desde su rol como entidad pública, Colpensiones reconoce que detrás de cada historia hay una lucha y también, hay esperanza. De esta manera, y reafirmando su compromiso con la equidad, el respeto y la protección social de todas las mujeres de Colombia, Colpensiones realizó el evento “Un paso hacia la equidad”, una jornada dedicada a las mujeres que a diario inspiran, transforman y construyen un futuro mejor.
La actividad se desarrolló en el Teatro CAFAM y contó con la puesta en escena de Yolanda Rayo, cantante y embajadora de Colpensiones, y del grupo musical Son Clase. Adicionalmente, se realizaron rifas, concursos y juegos donde las mujeres de Colpensiones tuvieron la oportunidad de tener un tiempo de entretenimiento, música en vivo y muchas risas.
Infórmate
La Feria Internacional del Libro es uno de los eventos culturales más importantes del país, un encuentro que reúne a miles de personas alrededor de la lectura y el conocimiento. Este 2025, Colpensiones hizo parte de esta feria, buscando acercarse a los ciudadanos, afiliados a la entidad y sus familiares.
Durante el evento, que tuvo lugar desde el 25 de abril hasta el 11 de mayo, Colpensiones generó una campaña educativa y de sensibilización sobre la nueva Ley 2381 de 2024, que busca fortalecer la protección social para la vejez y garantizar mejores condiciones para quienes ya han entregado años de trabajo al país.
En el siguiente video conocerás más sobre esta jornada:
Fecha de publicación 04/06/2025
Última modificación 01/07/2025